当老公主动坦白自己出轨时，这对于任何一个妻子来说都是一个巨大的打击。面对这样的情况，需要冷静、理智地处理，以便能够为自己和家庭找到最佳的解决方案。以下是上海市私家侦探公司一篇关于如何应对老公出轨的文章，希望能够帮助你度过这个难关。
首先，听到老公坦白出轨的消息，你可能会感到愤怒、失望、伤心，甚至想要立刻离婚。但是，在做出任何决定之前，请务必保持冷静。给自己一些时间来消化这个消息，理清思绪。你可以找一个安静的地方，独自思考，或者和信任的朋友、家人倾诉。在这个过程中，你需要认识到，出轨是老公的行为，而不是你的问题。不要因此自责或贬低自己。
接下来，你需要与老公进行深入的沟通。了解他出轨的原因、过程和后果，以及他对未来的打算。在沟通过程中，保持冷静和理智，不要陷入情绪化的争吵。你可以提出自己的疑问和担忧，但也要尊重他的感受。同时，要求他明确表态，是否愿意为挽回婚姻付出努力。如果老公表现出真诚的悔意，并愿意采取行动来弥补错误，那么你们可以考虑共同努力，修复受损的婚姻。
然而，如果老公对出轨行为轻描淡写，或者没有表现出足够的悔意，那么你需要慎重考虑是否继续这段婚姻。在这种情况下，你需要关注自己的内心需求，思考是否还愿意与这样的人共度余生。如果你觉得自己无法原谅他的背叛，那么离婚可能是更好的选择。
在处理出轨问题的过程中，寻求专业帮助是非常重要的。你可以咨询心理医生或婚姻咨询师，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你更好地应对这个困境。同时，你也可以参加一些婚姻辅导课程，学习如何重建信任、沟通和亲密关系。
此外，关注自己的心理健康也是至关重要的。出轨事件会给你带来巨大的心理压力，可能会导致你出现焦虑、抑郁等情绪问题。因此，你需要学会调整心态，保持积极乐观的态度。你可以通过运动、冥想、阅读等方式来缓解压力，提升自己的心理素质。
最后，无论你选择原谅还是离开，都要相信自己的能力和价值。出轨事件并不意味着你的人生就此黯淡无光。相反，这是一个成长和蜕变的机会。你可以从中汲取教训，提升自己的人际交往能力和情感智慧，为自己和未来的生活创造更美好的明天。
总之，面对老公的出轨行为，我们需要冷静、理智地处理。通过深入沟通、寻求专业帮助、关注心理健康和相信自己的价值，我们可以逐步走出这个困境，为自己和家庭找到最佳的解决方案。希望这篇文章能够为你提供一些启示和帮助。
参考资料：http://www.shanghaidaily.info/news/66.html